يهدف هذا البحث الى يهدف البحث للتعرف على تأثير برنامج تأهيلي مقترح داخل وخارج الوسط المائى على تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل الركبة المصابة بالخشونة من خلال التعرف على بعض القياسات المتمثلة فى الاتى قياس درجه الألم , قياس القوة العضلية لمجموعة عضلات الفخذ الأمامية والخلفية باستخدام جهاز الايزوكينتك isokinetic. , قياس المدى الحركى لمفصل الركبة , قياس محيط كل من عضلات الفخذ وعضلات الساق , أستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمتة لطبيعة وأهداف البحث تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية عن طريق الإعلان عن تأثير برنامج تأهيلي مقترح داخل وخارج الوسط المائى على تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل الركبة المصاب بالخشونة من قبل الباحث لا أعضاء نادى بنها الرياضي المصابون بخشونة مفصل الركبة وعلى راغبي الاشتراك التوجه الى أدارة النشاط الرياضي بالنادي وملئ إستمارة التعاريف لراغبي الاشتراك بالدراسة وإشتملت الإستمارة على الاسئلة الخاصة بالسن والنوع والوظيفة والطول والوزن وإي أمراض مزمنة أو ادوية يتناولها صاحب الاستمارة .
وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأ ستنتاجات والتوصيات الآتية :
وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس ( القبلى والبينى والبعدى) للمجموعة التجريبية فى (سرعة الترسيب- درجة الالم -المدى الحركى –القوة العضلية– ومحيط الفخذ والسمانة) لصالح القياس البعدى .
الإسترشاد البرنامج التأهيلي لعلاج خشونة مفصل الركبة
الإستفادة من اجراءات الدراسة والبرنامج المستخدم فى تصميم برامج أخرى .
إجراء المزيد من البحوث على اصابات ومناطق أخرى ( اوتار – غضاريف – اربطة )