Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلي محاولة التعرف علي تأثير تمرينات الزومبا المصاحبة لبرنامج غذائي علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والانثروبومترية للبدينات
المنهج المستخدم : المنهج التجريبى
عينة البحث وخصائصها : تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من السيدات المترددين علي النادي الصحي الموفيبيك الانتاج الاعلامي بمحافظة الجيزة، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية ، من السيدات ، والبالغ عددهن (10) سيدات أعمارهن تتراوح ما بين( 35:30) سنة ، واللاتي يتصفن بالبدانة حسب مؤشرات البدانة (اذا ازداد وزن الجسم بحوالي 20% عن الوزن الطبيعي فيصبح الشخص بدين مع مراعاة الطول و حجم الجسم والجنس و السن ) تم تصميم مجموعة تجريبية وعددهن (6) سيدات ، وتم استبعاد (1) سيدة واحدة نظراً لإصابتها بأمراض مزمنة ، كما تم الاستعانة بعدد (3) من خارج العينة الأساسية ومن داخل المجتمع الأصلي وذلك لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم .
اهم الاستنتاجات :
توجد فروق دالة إحصائيًا بين القياسيين القبلي و البعدى للمجموعة التجريبية في قياسات المتغيرات الفسيولوجية ( النبض – ضغط الدم الانقباضي - ضغط الدم الانبساطي - الكولسترول) ، وفي قياسات المتغيرات الانثروبومترية ( الوزن – محيط العضد – محيط الصدر- محيط الفخذ - محيط الإلية - سمك منطقة البطن) لصالح القياس البعدى.
- ان تمرينات الزومبا أدت إلي تحسن في جميع المتغيرات الفسيولوجية ( النبض – ضغط الدم الانقباضي - ضغط الدم الانبساطي - الكولسترول) وجميع المتغيرات الانثروبومترية (الوزن – محيط العضد – محيط الصدر- محيط الفخذ - محيط الإلية - سمك منطقة البطن) لدي أفراد عينة البحث.
DOI
10.21608/sjes.2021.262568
Keywords
تمرينات الزومبا, برنامج غذائي, السيدات للبدينات
Authors
First Name
محمد صلاح الدين محمد
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-First Name
محمد محمود أمين
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-First Name
نهلة صلاح الدين محمد
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://sjes.journals.ekb.eg/article_262568.html
Detail API
https://sjes.journals.ekb.eg/service?article_code=262568
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
Publication Link
https://sjes.journals.ekb.eg/
MainTitle
-