يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير برنامج وقائي مبني على الموسيقى الإيقاعية لتجنب حدوث إصابات التواء مفصل الكاحل على القوة العضلية والمدى الحركي لناشئات جمباز الأيروبيك, واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باتباع التصميم التجريبى ذو القياسات المتكررة لمجموعة تجريبية واحدة مستخدمة القياس القبلى والقياس البيني والقياس البعدى, ويمثل مجتمع البحث لاعبات جمباز الأيروبيك بنادي جزيرة الورد الرياضي, وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المجتمع الأصلي للبحث وبلغ عددهم (10) لاعبات جمباز الأيروبيك أعمارهم 9سنوات, ولجمـع البيـانات والمعلومات وتحـديـد متغيرات الدراسة استخدمت الباحثة جهاز (جينوميتر  GoniMeter) لقياس المدى الحركي لمفصل الكاحل (بسط – قبض – كب – بطح ), وجهاز الديناموميتر لقياس القوة العضلية للعضلات العاملة حول مفصل الكاحل, واستخدم الباحث برنامج الحزم الإحصائية الإصدار 22، وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلى والقياس البعدى في متغير (القوة العضلية), وعدم وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلى والقياس البعدى في متغير (المدى الحركى) قيد البحث, وتوصي الباحثة بضرورة  استخدام البرنامج الوقائي المقترح لدي لاعبات جمباز الأيروبيك  للوقاية من إصابات مفصل الكاحل, واستخدام الإيقاع الموسيقي