يهدف هذا البحث الي التعرف على تأثير البرنامج التدريبى الهوائي المقنن الأحمال على بعض المتغيرات المناعية لدى مجموعة البحث. و المستوى الرقمي لمسابقة 1500 متر جري . استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي بطريقة القياس القبلي - البعدي لملائمته للبحث. عينة البحث, تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي  سباق 1500 متر جري بمركز شباب الجزيرة وبلغ قوامها (15) لاعب من مرحلة تحت 18 ، والمسجلين فى الاتحاد المصرى للألعاب القوى وذلك للموسم التدريبى 2018/2019م.
وكانت من أهم الاستناجات والتوصيات ما يلى

التدريبات الهوائية واللاهوائية المقننة تؤدى الى رفع كفاءة الجهاز المناعى لدى لاعبى 1500م.
التدريبات الهوائية واللاهوائية المقننة الى تحسن موفولوجية خلايا النتيتروفيل .
ضرورة الاهتمام بإجراء القياسات الفسيولوجية وقياسات الدم وكذلك الدعم المادى لهذه الابحاث نظرا لتكلفتها مما يشجع على اجرائها .
إجراء المزيد من الدراسات الفسيولوجية المرتبطة بالأداء البدنى ونوع النشاط الممارس وذلك لتوفير الوقت والجهد .
عمل قاعدة بيانات بالسمات الوراثية المميزة لكل منطقة جغرافية بجمهورية مصر العربية حتى تكون مؤشر لتمركز بعض التخصصات الرياضية بها بناءا على التحاليل.