Subjects
-Abstract
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير برنامج تدريبات بدنية خاصة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات من 20- 30 سنة، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وذلك باستخدام القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من السيدات الممارسات بنادي التنس ببورفؤاد فى المرحلة السنية من (20-30سنة) تم حصرهن فى مجموعة تجريبية واحدة متجانسة، ولقد اظهرت النتائج أن التدريبات البدنية الخاصة لها تاثير واضح وذلك من خلال نتائج القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية قيد البحث مما يفيد بأن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات بدينة خاصة له تاثيرا ايجابيا على احداث تغيرات ايجابية (دالة احصائية) فى بعض المتغيرات الفسيولوجية( معدل النبض،الكوليسترول ،HDL ،LDL، هيموجلوبين الدم)، وزيادة نسب التحسن فى جميع القياسات الفسيولوجية قيد البحث، ولقد اوصت الباحثة بتطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريبات بدينة خاصة على مختلف المراحل العمرية واجراء هذه الدراسة على عينة اوسع واضافة متغيرات جديدة، بالإضافة إلى التوعية الصحية بإستخدام التدريبات البدينة الخاصة لما لها من تاثير ايجابي على المتغيرات الفسيولوجية.
DOI
10.21608/jsps.2022.271891
Keywords
: تدريبات بدنية خاصة, المتغيرات الفسيولوجية, السيدات (20-30) سنة
Authors
MiddleName
-Affiliation
أستـــاذ تدريب السباحة قسم التدريب الرياضى بكلية التربية الرياضيـة (بنين- بنات)- جـامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
أستـــــاذ التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضيــــة (بنين- بنات)- جـامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-First Name
اسلام عادل عبد اللطيف
MiddleName
-Affiliation
مدرس بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية (بنين-بنات) - جامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
باحثة بمرحلة الماجستير كلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_271891.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=271891
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-