ManageChatDiscover
240298

تأثير تدريبات قوة وثبات المرکز على القدرة العضلية للزراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات کرة السلة

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضي

Abstract

يهدف البحث الي التعرف على تأثير تدريبات قوة وثبات المرکز على القدرة العضلية للزراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات کرة السلة حيث تعتبر تدريبات قوة المرکز من الأساليب التدريبية الحديثة التى تساعد اللاعب على الإرتقاء بمستوى القوة العضلية والإتزان معا فى نفس الوحدة التدريبية الواحدة وتعتبر المفتاح الرئيسى لبرامج التدريب لجميع المستويات وتعتبرحجر الأساس الذى يربط بين الطرف السفى للجسم والطرف العلوى ومنع تسرب القوة الناجمة عن عضلات المرکز وحسن إستغلالها ومن خلال خبرة الباحث کلاعب سابق ومدرب کرةسلة وتحليلة لمتطلبات أداء مهارة التمرير تبين مدى مشارکة عضلات المرکز فى مستوى أداء مهارات التمرير وخاصة التمريرة بيد واحدة من الکتف حيث يتطلب من اللاعب مشارکة عضلات الزراع المؤداة والجذع والرجلين ونقل القوة الدافعة من الجذع والرجل الخلفية من الخلف للأمام إلى الزراع المؤداه للتمريره  لإکسابها القوة والسرعة اللازمة للأداء استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية والاخري ضابطة قوام کلا منها 10 لاعبات ومن اهم النتائج أن تدريبات قوة وثبات المرکز أدت الي تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في نسبة التحسن المئوية في بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارة التمريروقوة وثبات المرکز.

DOI

10.21608/jsps.2022.240298

Keywords

تدريبات قوة وثبات المرکز, التمرير, ناشئات کرة السلة

Authors

First Name

أ.د/ رائد حلمي

Last Name

رمضان

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ تدريب کرة القدم بقسم نظريات وتطبيقات الألعاب الرياضية وألعاب المضرب بکلية التربية الرياضية (بنين – بنات) جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

أ.م.د/ محمد عيسي

Last Name

الشناوى

MiddleName

-

Affiliation

أستـاذ مـساعد بقسـم نـظـريـات وتطـبيقـات الألعــاب الرياضية وألعاب المضرب بکلية التربية الرياضية (بنين – بنات) – جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

م.د/ هبة علي

Last Name

عامر

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الألعاب الرياضية وألعاب المضرب بکلية التربية الرياضية (بنين – بنات) – جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

محمد عادل محمد

Last Name

رمضان

MiddleName

-

Affiliation

معيد بقسم نظريات وتطبيقات الألعاب الرياضية وألعاب المضرب کلية التربية الرياضية (بنين – بنات) جامعة بورسعيد

Email

mohamad.adel38@yahoo.com

City

-

Orcid

-

Volume

043

Article Issue

043

Related Issue

34543

Issue Date

2022-06-01

Receive Date

2022-04-01

Publish Date

2022-06-01

Page Start

253

Page End

291

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Article File

JSPS_Volume 043_Issue 043_Pages 253-291.pdf

PDF . 1.2MB

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_240298.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=240298

Order

11

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريبات قوة وثبات المرکز على القدرة العضلية للزراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات کرة السلة

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023