تاثير نتيجة القوه العضليه النسبيه ومرونة مفاصل الطرف السفلي للجسم على مستوى اداء غطسة الدورتين والنصف دوره الاماميه المنحنيه من السلم المتحرک على ارتفاع متر واحد