Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تاثير استخدام تدريبات البليومترک على تنمية القدرة العضلية للرجلين ودقة التصويب فى کرة السلة.واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والاخري ضابطة.واختار الباحث عينة الدراسة بالطريقة العمدية واشتملت على (20) لاعبا من نادي بورفؤاد الرياضي ومرکز شباب بور فؤاد وذلک فى المرحلة السنية من (16-18سنة).وقد توصل الباحث الى اهم النتائج الاتية:اظهرت تدريبات البليومترک المستخدمة قى البرنامج التدريبي تفوقا ملحوظا فى مسافة الوثب العمودي عن تدريبات الوثب العمودي عن تدريبات الوثب العمودي المعتاد فى مسافة الوثب.اسلوب الوثب العميق حقق نتائج افضل بالنسبة لمسافة الوثب العمودي ودقة التصويب
DOI
10.21608/jsps.2001.58429
Keywords
تدريبات البليومترک, القدرة العضلية للرجلين, دقة التصويب فى کرة السلة
Authors
MiddleName
-Affiliation
مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ببورسعيد –جامعة قناة السويس
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_58429.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=58429
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-