55117

برنامج مقترح لتنميه القدره العضليه للرجلين ومرونه الفخذين باستخدام البار وتأثيره علي تأخير ظهور التعب ورفع مستوي اداء بعض مهارات الباليه

Article

Last updated: 04 Jan 2025

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف هذا البحث الي تصميم برنامج مقترح للباليه لتنميه القدره العضليه للرجلين ومرونه الفخذين باستخدام البار للتعرف علي تأثير البرنامج المقترح علي تأخير ظهور التعب وتأثيره علي رفع مستوي أداء بعض مهارات الباليه ، واستخدمت الباحثه المنهج التجريبي نظرا لتناسبه مع طبيعه الدراسه وتم اختيار العينه بالطريقه العمديه من طالبات الفرقه الثانيه بکليه التربيه الرياضيه للبنات بالجزيره وقد بلغ عددهم 275 ، وکانت اهم النتائج ان کلا من البرنامج ( التدريبي والتطبيقي ) يؤثر تأثيرا ايجابيا وبنسب متفاوته علي متغيرات البحث لکل من المجموعه التجريبيه والمجموعه الضابطه .

DOI

10.21608/jsps.2002.55117

Keywords

القدره العضليه للرجلين, مرونه الفخذين, البار, تأخير ظهور التعب, مهارات الباليه

Authors

First Name

ماجده حسن

Last Name

الجيار

MiddleName

-

Affiliation

استاذ مساعد بقسم التمرينات والجمباز والتعبير الحرکي بکليه التربيه الرياضيه للبنات بالقاهره

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

005

Article Issue

005

Related Issue

8411

Issue Date

2002-12-01

Receive Date

2002-10-24

Publish Date

2002-12-31

Page Start

119

Page End

134

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_55117.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=55117

Order

6

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

برنامج مقترح لتنميه القدره العضليه للرجلين ومرونه الفخذين باستخدام البار وتأثيره علي تأخير ظهور التعب ورفع مستوي اداء بعض مهارات الباليه

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023