Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلي وضع برنامج تمرينات باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر من خلال تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة لمنطقة أسفل الظهر و تنمية المدي الحرکي لمنطقة أسفل الظهر و تخفيف ألام منطقة أسفل الظهر ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الأخري ضابطة ، و تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات المدرسة الرياضية الثانوية للبنات ببورسعيد العام 2006 و الممارسات للکرة الطائرة و هن الأکثر شکوي من ألام أسفل الظهر و عددهن 20 طالبة تم تقسيمهن لمجموعتين الأولي تجريبية 10 طالبات و الثانية ضابطة 5 طالبات و 5 طالبات للتجربة الاستطلاعية ، تم تطبيق برنامج ألي لمدة 8 أسابيع کل أسبوع 3 وحدات علاجية في الأسبوع ، و کان من أهم النتائج أن برنامج التمرينات التأهيلية المقترح أدي إلي تخفيف الام أسفل الظهر لأفراد عينة البحث
DOI
10.21608/jsps.2007.55320
Keywords
الحاسب الألي, ألام أسفل الظهر
Authors
First Name
السيد محمد منير
MiddleName
-Affiliation
مدرس بقسم علوم الصحة و التربية الصحية بکلية التربية الرياضية ببورسعيد ، جامعة قناة السويس .
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_55320.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=55320
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-