Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير استخدام التدريبات البليومتريه لتنيمه القدره العضلية علي المستوى الرقمي لسباحي 100م صدر استخدام الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للقياس القبلي البعدي باستخدام مجموعه واحده تم اختيار عينه البحث بالطريقه العمديه من سباحي منطقه بورسعيد للسباحه والمشارکين في بطوله سباقات مرحله العمومي وکان حجم عينه البحث 32 لاعب اشترک في اجراء حساب معامل صدق التمايز والثبات في الاختبارات المستخدمه في البحث توصل الباحث الى ان برنامج تدريبات البنيومترک المستخدمه لتنيمه القدرة العضلية لعضلات الطرف السفلى له تأثير ايجابي علي المتغيرات البدنيه وايضا له تأثير ايجابي على ضربات الرجلين في سباحه الصدر وانعکس ذلک علي المستوى الرقمي لسابحه 100 م صدر من حيث الطول وزمن الخطوه وان استخدام التدريبات البنيومتريه له فاعليه لتنيمه القدره العضلية والصفات البدنيه الخاصه لساحي 100م صدر وتحسين زمن السباحه من خلال ارتفاع مستوى القدره اللاهوائيه وتحسن العمل اللاهوائي والاجاده المهاريه
DOI
10.21608/jsps.2007.54623
Keywords
برنامج تدريبي, القدره العضلية, المستوى الرقمي لسباحي 100م صدر
Authors
First Name
محمد ابراهيم محمد
MiddleName
-Affiliation
اخصائى رياضى بکلية التربية الرياضية ببورسعيد جامعة قناة السويس
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_54623.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=54623
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-