ManageChatDiscover
53606

تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الاخري ضابطة لملائمته لطبيعة البحث . و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين تحت 18 سنة من لاعبي المسفات الطويلة بنادي بورفؤاد الرياضي و نادي الرباط و کان حجم العينة 16 لاعب تم تقسيمهم لمجموعتين قوام کل مجموعة 8 لاعبين ، طبق الباحث البرنامج المقترح علي المجموعة التجريبية في 12 أسبوع  بواقع 4 وحدات تدريبية  في الأسبوع  و احتوت الوحدة التدريبية علي تدريبات العدو و الجري و التدريبات باستخدام المدرجات  و کان من أهم نتائج  البحث تحسن المستوي الرقمي للاعبي 5000 متر جري نتيجة لتحسن القدرات البدنية و القدرات الفسيولوجية لتطبيق تدريبات تنمية و تطوير التحمل اللاهوائي و القدرات اللاهوائية و التي تخدم المتسابقين في بداية السباق من 50-75 م الأولي منه و کذلک في المرحلة الأخيرة و هي من 200 – 300 م  قبل النهاية

DOI

10.21608/jsps.2013.53606

Keywords

التحمل اللاهوائي, المتغيرات البدنية, المتغيرات الفسيولوجية, المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري

Authors

First Name

حمدي محمد علي

Last Name

محمود

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ، جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

025

Article Issue

025

Related Issue

8195

Issue Date

2013-06-01

Receive Date

2013-05-16

Publish Date

2013-06-30

Page Start

125

Page End

151

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Article File

JSPS_Volume 025_Issue 025_Pages 125-151.pdf

PDF . 463.5kB

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_53606.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=53606

Order

7

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023