Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية لناشئي کرة القدم و التعرف علي تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم و التعرف علي نسبة التحسن في القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم ، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الإخري ضابطة لمناسبته لطبيعة البحث ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي کرة القدم المقيدين بسجلات الإتحاد المصري لکرة القدم بنادي بورفؤاد الرياضي للموسم 2012-2013 في المرحلة السنية 16 سنة مواليد 1997 و المشترکين في دوري المنطقة و القطاعات و قد بلغ حجم العينة 20 لاعب تم تقسيمهم عشوائياً لمجموعتين قوام کل مجموعة 10 لاعبين . تم تصميم موقع إلکتروني علي الشبکة الدولية للمعلومات لتعليم المهارات الأساسية لکرة اليد قيد البحث و تطبيقة علي عينة البحث الأساسية بواقع 12 أسبوع کل أسبوع يحتوي علي 5 وحدات تدريبية زمن الوحدة التدريبية 90 دقيقة و کان کم أهم الاستنتاجات التي توصل إليه الباحثان أن البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات الباليستية ذو فاعلية واضحة في تحسين مستوي المتغيرات البدنية و المهارية لناشئي کرة القدم .
DOI
10.21608/jsps.2014.51992
Keywords
برنامج تدريبي, - التمرينات الباليستية, القدرة العضلية, المهارات الأساسية, ناشئي کرة القدم
Authors
First Name
/ محمد عصام السيد
MiddleName
-Affiliation
أخصائي رياضي بنادي التجديف ببورسعيد و مدرب کرة قدم و حاصل علي بکالوريوس تربية رياضية
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
مدرب کرة قدم و حاصل علي بکالوريوس تربية رياضية .جامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_51992.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=51992
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-