Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبي بأسلوب المقاومة بالإطالة علي القدرات البدنية الخاصة في سباحة 50 م حرة ناشئين تحت 13 سنة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ منطقة دمياط للسباحة حيث بلغ عدد افراد عينة البحث 10 ناشئين فى مجموعة تجريبية واحدة، استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث، واشارت اهم النتائج الى تحسن القدرات البدنية الخاصة قيد البحث، ويوصي الباحث بالاستفادة من برنامج تدريب المقاومة بالإطالة المقترح لتنمية القدرات البدنية وتطوير المستوي الرقمي لسباحي (50م) حرة علي قطاع الناشئين في رياضة السباحة وضرورة الاهتمام بتنمية (القوة المميزة بالسرعة-الرشاقة-المرونة-سرعة التردد الحرکي) داخل البرامج التدريبية الخاصة بمراحل الناشئين في رياضة السباحة وذلک لما لها من تأثير ايجابي علي رفع المستوي الرقمي وفعالية الاداء المهاري.
DOI
10.21608/jsps.2016.51032
Keywords
التدريب بأسلوب المقاومة بالإطالة, القدرات البدنية الخاصة, سباحي 50م حرة ناشئين تحت 13 سنة
Authors
MiddleName
-Affiliation
استاذ دکتور کلية التربية الرياضية ببورسعيد
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربي ة الرياضية
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
مدرب سباحة بنادي المستقبل الرياضي بدمياط الجديدة
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_51032.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=51032
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
-