Subjects
-Tags
-Abstract
هدف هذا البحث الى التعرف عى تأثير برنامج مقترح لتدريبات البيلاتيس على مستوى الأداء الحرکي لبعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية ،إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک بالتصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية بإستخدام القياس القبلي والبعدي لمناسبته لهدف وطبيعة البحث ، العينة الاساسية قوامها (32) طالبة وتم تقسيمهن إلى مجموعتين متساويتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية، قوام کل مجموعة (16) طالبة، وقد تم اختيار العينة بحيث يکون کل أفراد العينة من طالبات المستوى الثاني المستجدات بکلية التربية الرياضية (بنين-بنات) ببورسعيد ، وقد استنتجت الباحثة ان برنامج تدريبات البيلاتيس المقترح له تأثيراً إيجابياً على تحسين بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية قيد البحث (وثبة خطوة الحصان، وثبة المقص الأمامي، وثبة النجمة الجانبية، الوثبة المقوسة ،تفوق طالبات المجموعة التجريبية على طالبات المجموعة الضابطة في معدل تغير القياس البعدي عن القياس القبلي في مستوى أداء الوثبات في التمرينات الإيقاعية قيد البحث، وتوصى الباحثة باستخدام تدريبات البيلاتيس کوسيلة لرفع مستوى الأداء المهاري،إجراء دراسات مماثلة لتلک الدراسة بإستخدام تدريبات البيلاتيس على مستوى المراحل السنية المختلفة.
DOI
10.21608/jsps.2017.48343
Keywords
تدريبات البيلاتيس, الأداء الحرکي, التمرينات الإيقاعية
Authors
MiddleName
-Affiliation
مدرس مساعد بقسم نظريات وتطبيقات التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بکلية التربية الرياضية (بنين- بنات)– جامعة بورسعيد
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_48343.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=48343
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات البيلاتيس على تحسين الأداء الحرکي لبعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية