47966

تأثيـر برنامج تدريبى للقـوة الوظيفية على بعـض القدرات البدنية الخاصة للناشئين فى کرة اليد

Article

Last updated: 04 Jan 2025

Subjects

-

Tags

-

Abstract

هدف هذا البحث الى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة لدى ناشئى کرة اليد،استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو القياس القبلى البعدى للمجموعة التجريبية الواحدة وذلک لمناسبته لطبيعة هذا البحث،تم اختيار مجتمع وعينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى کرة اليد المرتبط مواليد (2000) من مرکز شباب تل حوين بمنطقة الشرقية لکرة اليد للموسم الرياضى 2014/2015م والبالغ عددهم (22) ناشئ، ولکى يتحقق التجانس تم استبعاد عدد (8) ناشئين عينة استطلاعية عشوائية من بين أفراد المجتمع وذلک لإجراء المعاملات العلمية، وبذلک تصبح عينة البحث الأساسية (14) ناشئ، کما تم الاستعانة بعدد (8) ناشئين مواليد (2000) بنادى مدينة 6 اکتوبر المسجلين بالدورى الممتاز کمجموعة مميزة لحساب المعاملات العلمية،وقد استنتج الباحث ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية کان له آثراً إيجابياً في تحسين القدرات البدنية الخاصة قيد البحث ، وقد ظهرت فروق دالة إإحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث لصالح القياس البعدي ، حيث بلغت دلالة الفروق بين القياسين القبلي والبعدى فى اختبارات القدرات البدنية الخاصة قيد البحث حيث بلغ أقل مستوى دلالة اختبار الوثب العريض من الثبات (2.277) و بلغ أعلى مستوى دلالة فى القياس الجانبى لاختبار النجمة (7.262) ،البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية کان له آثراً إيجابياً في تحسين المهارات الهجومية قيد البحث ، وقد ظهرت فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لعينة  البحث لصالح القياس البعدي ، حيث بلغت دلالة الفروق بين القياسين القبلي والبعدى فى الاختبارات المهارية قيد البحث حيث بلغ أقل مستوى دلالة اختبار التنطيط 22م فى خط مستقيم (3.148) و بلغ أعلى مستوى دلالة فى اختبار الخداع البسيط بالجسم ثم التصويب (8.157) ، ويوصى الباحث بالإهتمام بتطبيق تدريبات القوة الوظيفية أثناء مراحل الإعـداد الخاص لناشئى کرة اليد ،التنوع فى إستخدام الوسائل والأدوات التدريبية عند تطبيق تدريبات القوة الوظيفية مثل الأثقال والمقاعد والصناديق والحواجز والاساتک المطاطة والکرات السويسرية وعدم الإکتفاء بالتدريبات الحرة فقط .4 اجراء المزيد من الدراسات باستخدام القوة الوظيفية على مراحل سنية مختلفة ورياضات اخرى ،الاهتمام بتدريبات القوة الوظيفية فى المجال الرياضى بصفة عامة وکرة اليد بصفة خاصة لما لها من تاثير فعال على القدرات البدنية وانتقال أثر ذلک على مستوى المتغيرات المهارية .

DOI

10.21608/jsps.2017.47966

Keywords

برنامج تدريبى, القـوة الوظيفية, القدرات البدنية الخاصة للناشئين فى کرة اليد

Authors

First Name

أحمد محمد

Last Name

على أحمد

MiddleName

-

Affiliation

معلم أول تربية رياضية بمديرية التربية والتعليم بمحاقظة الشرقية

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

034

Article Issue

034

Related Issue

7387

Issue Date

2017-12-01

Receive Date

2017-09-13

Publish Date

2017-12-31

Page Start

480

Page End

502

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_47966.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=47966

Order

21

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثيـر برنامج تدريبى للقـوة الوظيفية على بعـض القدرات البدنية الخاصة للناشئين فى کرة اليد

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023