Subjects
-Tags
-Abstract
هدف هذا البحث الى التعرف على فعالية الهاثا يوجا فى تخفيف الألم لدى المصابين بألم أسفل الظهر المزمن ،استخدام الباحث المنهج التجريبى لمجموعة واحدة مستعينا بتصميم القياس (القبلى والبعدى) نظراً لملائمته لطبيعة البحث ،تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين المصابين بألم أسفل الظهر المزمن من الذکور، وعددهم (10) منهم (2) لإجراء التجربة الاستطلاعية و (8) مصابين لإجراء التجربة الأساسية بحيث تتراوح أعمارهم مابين 25- 45 سنة والذين لا تستدعي حالاتهم التدخل الجراحي الإلزامي وفقاً لتشخيص الطبيب المعالج ونتائج أشعة الرنين المغناطيسي،وقد استنتج الباحث ان برنامج التمرينات التأهيلية المقترح حدوث انخفاض واضح وملحوظ في درجة ألم أسفل الظهر المزمن ويتضح ذلک من خلال وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعة البحث لصالح القياس البعدي في متغيرات درجة التخلص من ألم أسفل الظهر المزمن قيد الدراسة،ويوصى الباحث بالاسترشاد ببرنامج التمرينات قيد البحث بما يحتويه من تمرينات في علاج آلام أسفل الظهر،الاهتمام الشديد بتطبيق تمرينات الإطالة العضلية البطيئة السلبية وبالمساعدة والإيجابية في برامج تأهيل وتخفيف وعلاج آلام العمود الفقري.
DOI
10.21608/jsps.2017.47961
Keywords
الهاثا يوجا, ألم أسفل الظهر المزمن
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية ببورسعيد
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jsps.journals.ekb.eg/article_47961.html
Detail API
https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=47961
Publication Title
المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
Publication Link
https://jsps.journals.ekb.eg/
MainTitle
فعالية الهاثا يوجا فى تخفيف الألم لدى المصابين بألم أسفل الظهر المزمن