هدف البحث الي:  الکشف عن دور الإرشاد المعرفي السلوکي في تحسين التدفق النفسي  لدي عينه  من الشباب الجامعي ، والتي تکونت من (٢٠) طالب وطالبة من بعض کليات جامعه الزقازيق  ، تراوحت أعمارهم من (١٩-٢٢) بمتوسط عمر زمني(٢٠.٦٦)سنه.وانحراف معياري قدره (١.٧٤) , .وقد تم تقسيم أفراد المجموعة الي قسمين .مجموعه تجريبيه بلغ عددها( ١٠) ومجموعه ضابطه عددها (١٠).، واستمرت أدوات البحث علي استمارة التعاقد الارشادي إعداد الباحثة، مقياس المستوي الاقتصادي الاجتماعي الثقافي إعداد/محمد سعفان ودعاء خطاب(٢٠١٦) ,مقياس التدفق النفسي إعداد الباحثة، والبرنامج المعرفي السلوکي في تحسين التدفق النفسي لدي الشباب الجامعي اعداد/ الباحثة،وقد استعانت الباحثة بالأساليب الاحصائية التالية:  المتوسط الحسابي والانحراف المعياري ،اختبار مان ويتني لعينتين مستقلتين، اختبار ويلکوکسن لعينتين مترابطتين ، معامل ارتباط بيرسون ، اختبار کايزر مايرأولکن  لامکانية الحصول علي عوامل جوهرية ، معامل الفا کرونباخ لحساب صدق المقياس ,وقد أسفرت نتائج الدراسة: فعالية برنامج العلاج المعرفي السلوکي في تحسين التدفق النفسي لدي عينه من الشباب الجامعي . وبموجب نتائج البحث استنتج ماياتي: