Hintergrund:
muskuläre Dysbalance führt zu instabilität des Sprunggelenkes für Badminton Spieler und das Risiko
für Spielverletzungen steigern. Die Studie verfolgt das Ziel, die Auswirkung des muskuläre
Dysbalances der Plantar- und Dorsalflexoren auf die Verletzungen von Badminton Spieler zu klären.
Methoden:
Auf dem Isomed 2000 mit Messwiederholungstest nahmen 33 männliche Badminton Spieler(KH =
184,4 ± 7,0 cm, KM = 84,6 ± 11 kg, Alter = 24,2 ± 6,0 J.) teil, die zwei bis drei Mal wöchentlich
Badminton Spielen.
Ergebnisse: Wie hypothetisch angenommen, zeigte sich eine muskuläre Dysbalance des
Sprunggelenks, hervorgerufen durch ein lokales Ermüdungsprotokoll mit gleicher
Wiederholungszahl, welches die muskuläre Leistungsfähigkeit der Dorsalflexoren stärker herabsetzte
als die der Plantarflexoren, was auf ein erhöhtes Verletzungsrisiko nach Ermüdung hinweist. Um das
Verletzungsrisiko zu vermindern wird empfohlen beim Krafttraining besonders die weniger
leistungsfähigen Dorsalflexoren aufmerksamer zu beachten.
Schlussfolgerung:
Zur Schtzung des Sprunggelenkes gegen Verletzungen sollte ergänzend Kraft Einheiten
geplant in dem Trainingsprogramm der Fußmuskulatur mit einem besonderen Schwerpunkt auf die
weniger leistungsfähigen Muskulatur ergänzend zum Training Einheiten integriert werden.