Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالمنازلات
Abstract
قام الباحث بدراسة بعنوان" تأثير برنامج تدريبى مقترح للقوة الخاصة للمصارعين باستخدام الأثقال الغير متوازنة على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحرکية والأداء المهارى من کلا الجانبين" بهدف تصميم برنامج تدريبي مقترح للمصارعين باستخدام تدريبات الأثقال الغير متوازنة والتعرف على تأثيره:-
1- على متغيرات القوة قيد البحث لدى أفراد المجموعة التجريبية.
2- على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحرکية والأداء المهارى من کلا الجانبين (الأيمن والأيسر) لدى أفراد المجموعة التجريبية.
واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي و البعدى على مجموعتين تجريبية وضابطة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب منطقة المنوفية (المرحلة المفتوحة) والبالغ عددهم (20) لاعب بواقع (10) لاعبين لکل مجموعة وأسفرت النتائج إلى أن
1- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الأثقال الغير متوازنة أثر إيجابيا على تنمية المتغيرات البدنية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية.
2- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الأثقال الغير متوازنة أثر إيجابيا على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحرکية والأداء المهارى من کلا الجانبين (الأيمن والأيسر) لدى المجموعة التجريبية.
3- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الأثقال المرکبة أفضل من البرنامج التقليدى على المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لدى المجموعة التجريبية.
DOI
10.21608/mnase.2021.87432.1177
Keywords
المصارعة, الأثقال, الغير, متوازنة
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة المنوفية
Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_199697.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=199697
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
-