ملخص البحث باللغة العربية
برنامج هوائي لتحسين مستوي هرمون البرولاکتين لدي البدينات
مقدمة ومشکة البحث:
تعد السمنة مرضا عالميا تعاني منه شعوب الارض وهي أخطر الظواهر المرتبطة بنمط الحياة الحديثة وعصر السرعة والاطعمة الجاهزة والافراط في الاکل واهمال الرياضة ، ومن خلال قراءات الباحثة ومتابعتها للدراسات المرجعية وجدت أنه هناک ضرورة لمعرفة دور هرمون والبرولاکتين في التأثير علي السمنه وهذا ما دفع الباحثة إلى اختيار هرمون وهو البرولاکتين الذي يؤدى حدوث خلل فيه الى الإصابة بالعديد من الأمراض والتى من أهمها الاصابة بمرض السمنة ، ومن هذا المنطلق رأت الباحثة ضرورة القيام بهذه الدراسة للتعرف على دور هرمون البرولاکتين فى تحسين السمنه لدي السيدات عن طريق برنامج هوائي مقترح ، و يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج هوائي مقترح لتحسين مستوي هرمون البرولاکتين لدي السيدات البدينات ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجربيه واحده حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائة العمدية من استاد بنها الرياضي بمحافظة القليوبية ، وبلغ حجم العينة الأساسية (11) سيدة ، وکانت أهم النتائج إلى أن البرنامج أثر إيجابيا على مستوي هرمون البرولاکتين لدي السيدات البدينات وهو ما أدى إلى إنخفاض مؤشر کتلة الجسم لدي السيدات البدينات عينة البحث .