ومن خلال عمل الباحث کلاعب ومدرب ومعيد بکلية التربية الرياضية وقيامه بتدريس مادة کرة القدم فضلا عن متابعتة لدوريات الناشئين وبخاصة لمنطقة المنوفية , وفي ظل اعتماد کرة القدم الحديثة علي الاداء الحرکي السريع , سواء بالکرة او بدونها , فقد لاحظ الباحث افتقاد الناشئي لاتقان المهارات المندمجة الامر الذي يقلل من فرص الوصول الي الهدف المنشود واحراز الاهداف , وان ذلک قد يرجع الي اهتمام مدربي الناشئين بتنمية الاداءات المهارية المنفردة مما دفع الباحث الي محاولة انتقاء مجموعة مناسبة من تدريبات الرشاقة التفاعلية في برنامج تدريبي مقنن يسعي الي التعرف علي تاثير هذه التدريبات علي بعض المهارات المندمجة لناشئي کرة القدم وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ،واشتمل مجتمع البحث على ناشئى کرة القدم تحت (16) سنة بمحافظة المنوفية ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي کرة القدم تحت (16) والمسجلين بمنطقة المنوفية لکرة القدم الموسم الرياضى 2018/2019م وبلغ عددهم (24) لاعب قسموا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية ( نادى النجوم الرياضى ) والأخرى ضابطة (نادى السلام الرياضى) قوام کل منهما (12) لاعب، وکانت اهم الأسنتاجات  البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية له تاثير ايجابي بفروق دالة احصائيا في القياس البعدي لمتغيرات الرشاقة التفاعلية والمهارات المندمجة المختارة بالبحث.