يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبي عقلي لتحسين مهارات وترکيب الجملة الحرکية على جهاز الحرکات الأرضية للناشئين ، و استخدم الباحث المنهج التجريبي، واستعان بالتصميم التجريبي ذو القياس (القبلي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية، وذلک لمُناسبته لطبيعة هذا البحث  تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الجمباز بنادي المعادي الرياضي واليخت لاعبي تحت 8 سنوات ، والمُسجلين بقوائم الاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي 19/2020م، حيث بلغ عدد أفراد مجموعة البحث الأساسية (7) ناشئين ، واستخدم الباحث مقياس القدرة على الاسترخاء مقياس التصور العقلي في المجال الرياضي ،قام الباحث بتطبيق برنامج التدريبي العقلي المُقترح لمدة ثمانية أسابيع ، وکان من أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائية بين متوسطات القياسات (القبلية - البعدية) لمجموعة البحث في مستوى أداء الجملة الحرکية قيد البحث لناشئي الجمباز، ولصالح القياس البعدي ،وجود مُعدلات تحسن حادثة بين متوسطات القياسات (القبلية – البعدية) لمجموعة البحث في مستوى أداء الجملة الحرکية قيد البحث لناشئي الجمباز، ولصالح القياس البعدي، حيث بلغ مُعدل التحسن بين القياسين (40.17 %) ويوصي الباحث بالاهتمام بتدريب المهارات العقلية باستخدام التدريب العقلي في المجال الرياضي لأهميته في الارتقاء بالمستوى المهارى للجملة الفنية والمهارات العقلية والاستفادة من ذلک في تحقيق مستويات متقدمة على المستوى العالمي و التأکيد على التدريب على المهارات الأساسية للتدريب العقلي وبصفة خاصة الاسترخاء والتصور العقلي لما لها من دور بالغ الأهمية في زيادة فاعلية الأداء المهاري للجملة الفنية .