Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالتمرينات والجمباز والتعبير الحرکى
Abstract
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام التدريب المتقاطع ومعرفه تأثيره على القدرات البدنية، بعض المتغيرات الفسيولوجية، مستوى الاداء المهارى فى التمرينات الايقاعية، وأشارت النتائج إلى أن التدريب المتقاطع (بالأسلوب المرکب والباليستى) له تأثيرا إيجابيا على تحسين القدرات الفسيولوجيه حيث کانت نسب التحسن کما يلى القدرة الهوائية 62.13 % - والقدرة اللاهوائية 46.30%
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام التدريب المتقاطع ومعرفه تأثيره على القدرات البدنية، بعض المتغيرات الفسيولوجية، مستوى الاداء المهارى فى التمرينات الايقاعية، وأشارت النتائج إلى أن التدريب المتقاطع (بالأسلوب المرکب والباليستى) له تأثيرا إيجابيا على تحسين القدرات الفسيولوجيه حيث کانت نسب التحسن کما يلى القدرة الهوائية 62.13 % - والقدرة اللاهوائية 46.30%
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام التدريب المتقاطع ومعرفه تأثيره على القدرات البدنية، بعض المتغيرات الفسيولوجية، مستوى الاداء المهارى فى التمرينات الايقاعية، وأشارت النتائج إلى أن التدريب المتقاطع (بالأسلوب المرکب والباليستى) له تأثيرا إيجابيا على تحسين القدرات الفسيولوجيه حيث کانت نسب التحسن کما يلى القدرة الهوائية 62.13 % - والقدرة اللاهوائية 46.30%
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام التدريب المتقاطع ومعرفه تأثيره على القدرات البدنية، بعض المتغيرات الفسيولوجية، مستوى الاداء المهارى فى التمرينات الايقاعية، وأشارت النتائج إلى أن التدريب المتقاطع (بالأسلوب المرکب والباليستى) له تأثيرا إيجابيا على تحسين القدرات الفسيولوجيه حيث کانت نسب التحسن کما يلى القدرة الهوائية 62.13 % - والقدرة اللاهوائية 46.30%
DOI
10.21608/mnase.2020.29758.1068
Keywords
التدريب المتقاطع, المرکب, الباليستى
Authors
First Name
غادة إبراهيم عبد اللطيف
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة – جامعة حلوان
Email
-City
-Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_104173.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=104173
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج للتدريب المتقاطع بإستخدام دمج اسلوبى المرکب والباليستى على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجيه فى التمرينات الإيقاعية