◙  الفصل الأول : الحروب مراحل وأجيال شباب العرب.......أين نحن من هذه الحروب؟ نظريات تربوية ونفسية رائدة في تعديل التفکير نظرية الإرشاد العقلاني الانفعالي الأساليب الفنية لنظرية الإرشاد العقلاني الانفعالي کيف نستفيد من النظرية؟ نظرية الاختيار ◙  الفصل الثاني : مواجهة حروب الجيل الطلاق المبکر هل أنت مقبل/مقبلة على الزواج؟ هل وٌجهت لک دعوة للزواج في العالم الإفتراضي؟ هل أنت متزوج/متزوجة ولديک مشکلة تفکر معها في الطلاق التطرف الفکري والعنف الدولي التنمر الإلکتروني هل أنت متنمر إلکتروني؟ هل وقعت ضحية لمتنمر الکتروني؟ ◙  الفصل الثالث: فکر وواجه تمرينات ( 12 تمريناً ) الخاتمة المراجع المؤلفة في سطور