هدفت الدراسة إلى الکشف عن فاعلية برنامج معرفي سلوکي في خفض اليأس وأثره على جودة الحياة النفسية لدى  طالبات  کلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية ذوات والدين مطلقين ، والتحقق من مدى إستمرار فاعلية  البرنامج بعد فترة المتابعة ، وتکونت عينة الدراسة من (18) طالبة تم تقسيمهن إلى مجموعتين ضابطة وتضم (9) طالبات وتجريبية وتضم (9) طالبات ، وأستخدمت الباحثة لتحقيق هدف الدراسة مقاييس لکل من اليأس (إعداد الباحثة) وجودة الحياة النفسية (إعداد أبوزيد، 2013) بعد التأکد من صدقها وثباتها .. بجانب البرنامج الإرشادي المعرفي السلوکي (إعداد الباحثة) . وأسفرت النتائج عن وجود فرق دال إحصائيا  بين متوسطي رتب درجات طالبات المجموعتين التجريبية والضابطة                        في القياس البعدي لمقياس اليأس ــــ لصالح المجموعة التجريبية ، ووجود فرق دال إحصائيا بين متوسطي رتب درجات طالبات المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لمقياس جودة الحياة النفسية ــ لصالح المجموعة التجريبية،وعدم وجود فرق دال إحصائيا                    بين متوسطى رتب درجات المجموعة التجريبية فى القياسين البعدى والتتبعى لمقياس اليأس  وکذلک عدم وجود فرق دال إحصائيا بين متوسطى رتب درجات المجموعة التجريبية فى القياسين البعدى والتتبعى لمقياس جودة الحياة النفسية ، مما يشير إلى إستمرارية فاعلية البرنامج الإرشادي المستخدم في هذه الدراسة . ووفقا لنتائج الدراسة قدمت الباحثة بعض المقترحات والتطبيقات التربوية التي يمکن أن تسهم في خفض اليأس ورفع مستوى جودة الحياة النفسية لدى الطالبات .