هدفت [h1] [H2] الدراسة إلى التحقق من تأثير أربعة عناصر رئيسة [h3] [H4] من أنماط الحياة الصحية: (الأکل الصحي، وجودة النوم، ممارسة[h5] [H6]  الأنشطة البدنية، ومؤشر کتلة الجسم) على مستوى القلق النفسي لدى طلبة جامعة حفر الباطن خلال انتشار کوفيد –19[h7] [H8] . تم تطبيق مقياس اضطراب القلق العام (GAD-7)، ومقياس جودة النوم في بيتسبرغ (PSQI)، ومقياس النشاط البدني [h9] الدولية[h10]  المختصرة (IPAQ-SF)، على[h11]  (531) طالبًا وطالبةً من جامعة حفر الباطن. أظهرت الدراسة أن المتوسط الحسابي العام للقلق کان معتدلًا (1.47 من 3) أثناء انتشار کوفيد-19. وأشارت النتائج إلى وجود فرق في الدالة الإحصائية بين الطلاب والطالبات، حيث کانت الطالبات أکثر قلقًا من الطلاب أثناء انتشار جائحة کوفيد-19. وأوضحت النتائج -کذلک[h12] [H13] - أن الطلبة الذين يتناولون فواکهَ وخضارًا يوميًّا، وينامون بشکل جيد، وهم ذو وزن معتدل أو نحيف، ويمارسون أنشطة بدنية ذات شدة عالية-يکونون أقلَّ عُرضةً للقلق أثناء انتشار جائحة کوفيد-19. کما قدَّمت الدراسة عدة توصيات کان من أهمها: ضرورةممارسة الطلبة للأنشطة البدنية بإنتظام، [h14] [H15] وعلى الجامعات تقديمُ برامجَ ومحاضراتِ توعيةٍ على مدار السنة تتعلق بأنماط الحياة الصحية.  [h1]الغي کلمة الدراسة  [H2]تم الغاء هذه  [h3]رئيسة  [H4]تم  [h5]ياريت الترتيب هذا الأکل الصحي جودة النوم الانشطة کتلة الجسم  [H6]تم الترتيب  [h7]هدفت ........ وتکونت عينة الدراسة من    ، منهم () ذکورا ، () إناثا ، بمتوسط عمري    وانحراف معياري    ،واعتمدت الدراسة علي المنهج ..... وتم تطبيق الأدوات التالية:  ،وقد بينت نتائج الدراسة ....... وکمل   [H8]سوف تکتب في عينة الدراسة  [h9]دا مقياس اهو مش استطلاع راي زي مابتقول ف اجراءات الدراسة والادوات  [h10]؟؟؟؟؟؟  [h11]مؤشر کتلة الجسم وضح کيف تم حسابه ؟؟؟؟  [h12]وأوضحت  [H13]تم التعديل  [h14]بانتظام  [H15]تم التعديل